POR ESTO DEBES TOMAR AGUA CON LIMÓN

El agua con limón es una de las bebidas naturales más recomendadas para mejorar la salud y el bienestar. Su combinación de hidratación y nutrientes esenciales la convierte en una opción ideal para comenzar el día o mantener el cuerpo equilibrado. A continuación, te explicamos por qué deberías incluir el agua con limón en tu rutina diaria .

1. REFUERZA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO El limón es una fuente rica en vitamina C, un antioxidante esencial que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados y otras enfermedades. Además, su contenido en flavonoides combate los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.

2. MEJORA LA DIGESTIÓN El agua con limón estimula la producción de jugos gástricos, facilitando la digestión y evitando problemas como la hinchazón o el estreñimiento. También actúa como un depurador natural, ayudando a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo. 3. AYUDA A LA HIDRATACIÓN

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