Las causas más comunes de la tos incluyen infecciones respiratorias como el resfriado o la gripe, alergias, exposición al humo o contaminantes, asma, reflujo gastroesofágico y enfermedades respiratorias crónicas. También puede ser provocada por cambios bruscos de temperatura o el uso prolongado de la voz. Para aliviar la tos de forma natural, existen remedios caseros efectivos que ayudan a calmar la garganta, reducir la irritación y favorecer la expulsión de flemas si se trata de una tos productiva. Uno de los remedios más populares es la miel, especialmente cuando se combina con limón en agua tibia. La miel recubre la garganta y tiene propiedades antimicrobianas, mientras que el limón aporta vitamina C y ayuda a disolver mucosidades. Otro remedio útil es la infusión de jengibre, conocida por sus propiedades antiinflamatorias y expectorantes. Se puede preparar hirviendo rodajas de jengibre fresco con un poco de miel y jugo de limón. El vapor de e...