Estás DAÑANDO tus RIÑONES al hacer ESTOS 10 HÁBITOS cotidianos!

1. Beber Poca Agua

La deshidratación crónica dificulta la eliminación de toxinas, aumentando el riesgo de cálculos renales.
✅ Solución: Toma 2–3 litros de agua al día. Incluye infusiones o agua con limón para variar.

2. Abusar de Analgésicos
El uso excesivo de antiinflamatorios (como ibuprofeno) daña el tejido renal.
✅ Solución: Úsalos solo en casos necesarios y opta por alternativas naturales (como jengibre para el dolor).

3. Exceso de Sal
El sodio en exceso eleva la presión arterial y sobrecarga los riñones.
✅ Solución: Reduce el consumo de alimentos procesados. Usa especias (ajo, cúrcuma) o hierbas frescas para sazonar.

4. Retener la Orina
Aguantar las ganas de orinar genera presión en la vejiga y puede afectar los riñones.
✅ Solución: Ve al baño cada 2–3 horas, incluso si no sientes urgencia.

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Posibles motivos: Exploración y variedad: Algunas personas disfrutan explorando diferentes aspectos de la intimidad y el sexo, y la actividad anal puede ser una de ellas. Deseo de complacer: Tu pareja podría querer hacerte feliz y experimentar contigo, y el sexo anal podría ser una forma de lograrlo. Comunicación y deseo: El sexo anal puede ser una forma de expresar intimidad y deseo, y tu pareja podría estar comunicando sus deseos de esta manera.

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Las 5 posiciones intimas preferidas por las MUJERES.

1. Postura de perrito La clásica «postura de perrito» es por mucho una de las favoritas tanto de las mujeres como de los hombres. En primer lugar, porque posibilita un ángulo de penetración profunda y también facilita el acceso al punto G, sea con el pene, los dedos o un juguete sexual. 2. Postura de la Indra La posición de la Indra es famosa porque genera sensaciones más intensas en los genitales femeninos. Además de hacer más simple el acceso al punto G, permite penetraciones profundas y un estímulo más directo del clítoris. 3. Postura tornillo El «tornillo» es una postura sexual en la que el hombre puede asumir el papel de dominante. Aun así, el máximo placer se lo llevan ellas. Esto se debe a que genera una leve fricción del clítoris, que resulta muy placentera; también es cómoda y le permite al hombre utilizar sus manos para jugar con otras zonas erógenas.

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