BATIDO DE FRESA:
Esto se debe a su forma y sabor, las fresas son una fruta que además tiene propiedades estimulantes del sistema endocrino, tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso.
Tenga en cuenta: se recomienda utilizar fresas orgánicas al preparar batidos, ya que a esta fruta se le añaden muchos pesticidas. Los plátanos son una base estupenda para cualquier batido porque aportan una textura cremosa y un sabor dulce. Además, esta fruta contiene muchos nutrientes, lo que nos aporta energía para trabajar durante todo el día.
BATIDO DE CACAO:
Cacao, y en este caso no hablo de chocolate; Es un alimento medicinal con propiedades estimulantes y antioxidantes; muy beneficioso para la salud, el chocolate, por el contrario; Contiene mucha azúcar y grasas no saludables, pero puedes consumir chocolate amargo.
Los nutrientes de los granos de cacao ayudan a combatir la fatiga y mejorar la circulación sanguínea, pero ante todo tiene la ventaja de estimular la secreción de serotonina, una hormona que mejora y potencia el rendimiento del organismo.
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