Té De Laurel Y Clavo De Olor: Receta Completa, Beneficios Y Consejos De Consumo

 

Ingredientes:

• 5 hojas de laurel frescas o secas.
• 3 clavos de olor.
• 1 litro de agua.
• Opcional: miel o limón para endulzar y mejorar el sabor.

Instrucciones:

1. Preparar los ingredientes: Lava bien las hojas de laurel si están frescas. Asegúrate de que los clavos de olor estén en buen estado y secos.
2. Hervir el agua: Coloca el litro de agua en una olla y caliéntala hasta que alcance el punto de ebullición.
3. Agregar los ingredientes: Una vez que el agua esté hirviendo, agrega las hojas de laurel y los clavos de olor.
4. Cocinar a fuego lento: Reduce el fuego y deja hervir durante 10 minutos para extraer las propiedades de los ingredientes.
5. Reposar: Retira la olla del fuego y deja reposar la infusión durante 5 minutos con la tapa puesta.
6. Colar: Cuela el té para eliminar los restos de hojas y clavos.
7. Servir: Sirve el té caliente. Si lo deseas, agrega miel o unas gotas de limón para un toque adicional de sabor