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Té De Laurel Y Clavo De Olor: Receta Completa, Beneficios Y Consejos De Consumo

 



Ingredientes:

  • 5 hojas de laurel frescas o secas.
  • 3 clavos de olor.
  • 1 litro de agua.
  • Opcional: miel o limón para endulzar y mejorar el sabor.

Instrucciones:

  1. Preparar los ingredientes: Lava bien las hojas de laurel si están frescas. Asegúrate de que los clavos de olor estén en buen estado y secos.
  2. Hervir el agua: Coloca el litro de agua en una olla y caliéntala hasta que alcance el punto de ebullición.
  3. Agregar los ingredientes: Una vez que el agua esté hirviendo, agrega las hojas de laurel y los clavos de olor.
  4. Cocinar a fuego lento: Reduce el fuego y deja hervir durante 10 minutos para extraer las propiedades de los ingredientes.
  5. Reposar: Retira la olla del fuego y deja reposar la infusión durante 5 minutos con la tapa puesta.
  6. Colar: Cuela el té para eliminar los restos de hojas y clavos.
  7. Servir: Sirve el té caliente. Si lo deseas, agrega miel o unas gotas de limón para un toque adicional de sabor

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